Con gái của Enid và Cyril Harris, Dahlia Harris sinh ra và lớn lên cùng với bốn anh chị em của mình tại Thị trấn Tây Ban Nha, Giáo xứ Saint Catherine ở Jamaica.[1] Cô bắt đầu sự nghiệp diễn xuất của mình vào năm 2005, và đã xuất hiện trong nhiều bộ phim truyền hình và phim truyền hình. Cô là người đồng chủ trì chương trình Smile Jamaica của Truyền hình Jamaica.[2]